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产后妈咪如何科学减肥?

更新时间2020-01-10 12:00:15  点击次数:673次
生娃后,产后妈咪都急着减肥,在怀孕的时候就要时刻控制体重,要不然身体都会变得超超重或肥胖的可能性会很大哦。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题哦!

产后减肥进阶的时间

1、月子期间不可减肥

2、产后6周,可以开始减肥了

3、产后2个月,减肥循序渐进

4、产后4个月,加大减肥力度

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